עגלת קניות, 0 מוצר\ים
סל הקניות שלך ריק
כשהצירים
יתדפקו בדלת, לא בטוח שתזכרי איך קוראים לך, בטח לא תזכרי איפה שמת את השמן שקדים.
לכן, כדאי להכין תיק לידה מראש, מומלץ כבר בשבוע 36. וכשיגיע הרגע לצאת לחדר
הלידה, התיק יחכה לך ארוז, שלם ומוכן. אז מה כדאי לקחת לחדר לידה?
1. מסמכים
תעודת זהות של שני בני הזוג
כרטיס מעקב הריון
תוכנית לידה
כרטיס מגנטי של קופת חולים
פרטי חשבון הבנק (כדי למלא את הטפסים
המתאימים לביטוח לאומי לתשלום מענק לידה ודמי חופשת לידה)
2. תיעוד החוויה
מצלמה או מצלמת וידאו
סוללות רזרביות או מטען
נייר ועט
3. אווירה
נגן מוזיקה
ספר, מגזין, או עיתון
4. תחזוקה
אוכל ושתייה לך ולמלווה - כריכים, שוקולד,
חטיפי אנרגיה, פירות
מטבעות למכונות שתייה ולחנייה
סוכריות חמוצות
בקבוק מים אישי
שני בקבוקי מים גדולים
5. תקשורת
טלפון סלולרי
מטען לטלפון
6. היגיינה
כלי רחצה - סבון נוזלי, שמפו, מברשת שיניים
לך ולמלווה, משחת שיניים
מברשת שיער
חלוק ו/או מגבת גדולה
כפכפי גומי למקלחת
גרביים
תחתונים חד־פעמיים או תחתונים שאפשר לוותר עליהם
גומיות לשיער
אם את מרכיבה עדשות מגע, קחי איתך משקפיים
לחדר הלידה